Macam - Macam Gerakan Elakan Dalam Pencak Silat

MaoliOka berbagi. Baiklah kali ini MaoliOka ingin berbagi kembali tentang pencak silat, kali ini yang ingin disampaikan adalah tentang Macam - Macam Gerakan Elakan Dalam Pencak Silat. Silahkan simak juga pembahasan sebelumnya yaitu macam - macam gerakan tendangan dalam pencak silat.

Baiklah supaya tidak terlalu panjang pembahasannya silahkan simak uraian dibawah ini.

Macam - Macam Gerakan Elakan Dalam Pencak Silat

Elakan adalah menghindari pukulan dengan mengelak, yaitu dengan memindahkan posisi tubuh dari arah pukulan/tendangan. Cara melakukan gerak elakan dalam pencaksilat terdiri dari beberapa gerakan, ayitu sebagai berikut

a. Elakan Bawah

Cara melakkukan gerak elakan bawah melalui tahapan gerakan sebagai berikut:

1) Sikap kuda-kuda depan.

2) Rendahkan tubuh dengan cara lutut ditekuk tanpa kaki.

3) Sikap tangan waspada.

Untuk lebih jelas silahkan perhatikan gambar berikut ini

Kesalahan - Kesalahan Pada Elakan bawah

Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak elakan bawah dalam beladiri pencaksilat yaitu: 

1. Sikap kuda-kuda depan kurang kuat, 

2. Tubuh kurang rendah, dan 

3. Tangan tidak siap.

b. Elakan Atas

Cara - cara melakukan keterampilan gerak elakan atas bisa denganmelalui tahapan gerakan sebagai berikut:

1) Sikap kuda-kuda depan

2) Angkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk.

3) Sikap tangan tetap waspada.

4) Mendarat dengan kedua kaki saling menyusul.

Perhatikan gambar berikut ini

Kesalahan yang sering Terjadi

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak elakan atas dalam beladiri pencaksilat yaitu: 

1. Sikap kuda-kuda depan kurang Kuat, 

2. Tubuh kurang terangkat, 

3. Kedua kaki tidak ditekuk saat mengangkat, 

4. Tangan tidak siap, dan 

5. Mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan.

c. Elakan Samping

Untuk melakukan gerak elakan Samping melalui bisa dilakukan dengan tahapan gerakan sebagai berikut:

1) Sikap kuda-kuda tengah.

2) Pindahkan berat badan ke samping kiri/kanan dengan mengubah sikap kuda-kuda tengah menjadi kuda-kuda samping.

3) Sikap tangan tetap waspada.

Perhatikan gambar berikut ini dengan seksama

Kesalah Yang Sering Terjadi

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak elakan samping dalam beladiri pencaksilat yaitu:

1. Sikap kuda-kuda tengah kurang baik, 

2. Berat badan tidak dipindahkan ke kiri/kanan, dan

3. Tangan tidak siap.

d. Elakan lurus/berputar dalam posisi kuda-kuda depan

Elakan atau cara menghindar ini tidak hanya sekedar menghindar namun langsung bisa langsung menyerang lawan.

Cara melakukannya bisa mengikuti arahan berikut ini

1) Sikap kuda-kuda depan

2) Condongkan badan ke belakang.

3) Sikap tangan waspada.

Perhatikan gambar berikut ini

Kesalahan yang Sering Terjadi

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak elakan

lurus/berputar dalam posisi kuda-kuda depan dalam beladiri pencaksilat yaitu: 

1. Sikap kuda-kuda depan kurang kuat, 

2. Badan tidak tidak dicondongkan ke depan, dan 

3. Tangan tidak siap.

Contoh gerakan elakan dalam pertarungan

Tulisan awal silahkan di simak Macam - macam gerakan dalam pencak silat

Demikian yang bisa maolioka bagikan tentang Macam - Macam Gerakan Elakan Dalam Pencak Silat. Semoga bermanfaat.

Tulisan selanjutnya tentang macam - macam tangkisan dalam pencak silat.